top of page

/Swing Dance Gym®

A Swing Dance Gymet először 2011-ben mutattam be a Fitbalance rendezvényén, több ezer ember előtt.
Ez az általam kifejlesztett merőben új és izgalmas mozgásforma, a már majdnem feledésbe merült Swing táncstílus és az aerobik ötvözetéből keletkezett. E két stílus kombinálásának köszönhetően jó hangulat mellett növeli az állóképességet és kiválóan formálja a nők által leginkább problémásnak vélt területeket.
Ha tetszett a videó, lájkold a Facebookon vagy a twitteren!
Ingyenes bemutató alkalmak a Gilda Max termeiben 2014. december 10. és december 21. között!

bottom of page