Sólyom Enikő
Edzőként az a tapasztalatom, akkor járnak szívesen a Vendégek, ha az órákon nem unatkoznak, ha el tudom feledtetni velük, hogy megerőltető és maguk is megtapasztalják, hogy jókedvűen is be lehet fejezni egy edzést. Ezért szeretek dinamikus, jókedvű alkalmakat tartani, ami nem csak hatásos, de szórakoztató is egyben.Az óráim koreográfiára épülnek, de mindig alkalmazkodom a csoporthoz, így kellő nyitottsággal nincs olyan lépés, amit bárki
ne tudna elsajátítani.
Rólam
Vezetőedző itt: Swing Dance Gym
Step aerobik és pilates edző itt: Gilda Max Alle
Személyi edző itt: Terrapark Fitness
Tradicionális Thai masszőr
Miért pont Enikő?
Lassan 10 éve ismerem. Megfogott az óráiról kiáradó hangulat, aztán egyszer csak ott találtam
magam a teremben. Hihetetlen energiával vezeti az óráit, megtanított úgy szenvedni, hogy
örüljek neki. Egy idő után észrevettem, hogy kevés: jött az esküvőm, amire mégiscsak rá kell
készülni! Elkezdtük együtt a személyre szabott edzést, még azt is íratta velem, hogy mikor,
mit és mennyit eszem! Ha nem volt kedvem, ha fáradt voltam, mindig rá tudott venni arra,
hogy ne lógjam el az edzést. Célirányosan kellett rövid idő alatt szép hátat „alakítani”, mert a
ruhám gyönyörű, egyedi, méretre szabott volt. Két héttel a nagy nap előtt felpróbáltam,
amikor rájöttünk, hogy észrevétlenül túllőttünk a célon: lehetett szűkíteni. A tudása, a
motivációs képessége, az emberi test ismerete egyedülálló, mert nem csak arra figyel, hogy
eredményt érjen el, hanem arra is, hogy emellett a testnek ne ártson, hanem hosszú távon
egészséges maradjon.
Nagy-Hotváth Katalin
Nagy Esztella
Nahh szóval. Egész életemben súlyfelesleggel küzdöttem, mindig egy nehéz pont volt nekem. Diétákkal próbálkoztam, más edzőhöz is jártam már de nem éreztem magam jól akkor sem. Nem tudtam soha magaménak érezni a mozgást az életmódvàltást, hiába is próbálkoztam. És jöttél Te. A sors keze volt, hogy megtaláltunk téged. Te tudtad azt elérni nálam, hogy megszeressem a testmozgást, az egészséges életmódot. Nagyon szeretem benned azt, hogy kedves vagy őszinte de "rugdosol" ha kell, mert feladnám. Úgy érzem Te vagy a mi kis Őrangyalunk. Nem csak elvégzed a feladatodat, mint edző, hanem lelkileg is támogatsz, meghallgatsz és tanácsot adsz. Ezért jàrok most már több hónapja hozzád és ezért ajánlanálak bárkinek.
Kelemen Zsuzsanna
Az óráid pörgősek, változatosak, edzésről edzésre változtatod a koreográfiát ami követhető mégsem unalmas, érezhető hogy dolgozunk, van eredménye a kitartó részvételnek és ezeken túl a jò hangulat sem marad el. Következetes vagy, számon kéred a gyakorlatok helyes végrehajtását, edzettségi szinttől függetlenül oda tudsz figyelni mindenkire de nem szereted a lógást, lazsálást aminek hangot is adsz. Ezzel teljesen egyetértek, hiszen ha valaki már eljön, sportolni kezd, nos, csinálja rendesen, legjobb tudása, ereje szerint!! Tegye oda magát rendesen és ne panaszkodásra pazarolja az erejét..... Így lesz eredménye a munkának!
Nemzetközi Masszázs Akadémia, Tradicionális Thai Masszázs
Semmelweis Egyetem Testnevelés és Sporttudományi Kar
Sportszervező, Sport Manager
Semmelweis Egyetem Testnevelés és Sporttudományi Kar
Aerobic edző, Testépítő edző
Zsófi Feldhoffer
Kedves Enikő! Azóta járok hozzád a Terraparkba, - kisebb-nagyobb megszakításokkal - amikor még Béres Alexandra fitness volt (kb 10 éve?? ). Soha nem jártam máshoz, nem is tervezem. Nagyon jól felépített, erős órákat tartasz, és -bár ez biztos alkatfüggő- én pár óra után is látok fejlődést magamon. Nagyon lelkesítő vagy az órákon, nem hagyod, hogy feladjam, amikor úgy érzem, nem bírom tovább. Közvetlen és kedves vagy velünk, és biztos sokan járunk hozzád a vicces "beszólások" miatt is. Nekem az is hozzátartozik az óráidhoz, hogy jó zenéket raksz be, főleg steppen, amikor dübörög a zene, elfelejtem a munkát, a stresszt, és csak arra figyelek, hogy csináljam a koreográfiát. Nekem ilyen szempontból ez a legjobb kikapcsolódás. Sajnos mivel nem voltam más edzőnél, nem tudom, hogy miben vagy más tőlük, de igazából nem is érdekel. Zsófi
Birtok Hajnal
Kedves Enikő! Elsősorban azért szeretek hozzád járni edzésre, mert az edzéseit kemények, hatékonyak és szakmailag nagyon felkészült vagy. Másodsorban, az edzéseiden, garantált a jókedv. Végig nevetjük neked köszönhetően az egész edzést, és nem azon gondolkozunk, hogy mennyire szenvedünk és mikor lesz már vége. A harmadik, ami ugyanolyan fontos, hogy egyediek az edzéseid, olyannyira, hogy nem csak más edzőkhöz képest egyedi, hanem két egyforma órád nincs a kreativitásodnak köszönhetően. Ezáltal nem csak edzettek a lányok nálad, hanem új tánclépésekkel és mozgásformával találkoznak minden alkalommal.
Amiért ajánlanálak másoknak is azt leírtam, mindhárom pont miatt, a kreativitásod, a humorod, a szakmai felkészültséged elegye miatt vagy más mint a többi edző! Zseniális amit csinálsz, és ahogyan csinálod!
Kozéky Gábor
Enikő az edzések alkalmával még azt is észrevette, hogy valószínűleg pajzsmirigy problémám van: magas lehet az inzulinom és ez sok problémám forrása.. Sok éves tapasztalatával ott segít, ahol a leginkább szükség van rá. Mindenkinek ajánlom, ő a legjobb.
Balogh Katalin
Sólyom Enikő, - feltételezem - táncolva jött a világra. Én már több évtizede, sőt bizonyítottan az aerobic Magyarországra való bejövetele óta járok edzőtermekbe. Több edző munkamódszerét megfigyelhettem. Volt, akihez az első óra után soha többé nem mentem vissza. Jártam felkapott, ún. "sztár" edzőkhöz is. És hosszú évek óta járok hűségesen az Enikőhöz stepaerobicra. Tehát van összehasonlítási alapom. És miért éppen hozzá járok? Mert fantasztikus mozgáskultúrával rendelkezik. Nincs két egyforma órája. Mindig igyekszik valami újat becsempészni a koreográfiáiba. Nagyon jó zenéket válogat hozzá. És csak hab a tortán, hogy fantasztikus humora van. A legszomorúbb ember is feldobva távozik az órái után. Ja! És még valami! Egy rendkívül jó ember, ami a mai világban megbecsülendő. Balogh Katalin
Kövér Ariel
- Jó hangulat
- Nem ismersz empátiát ha edzésről van szó ☺
- Őszinte és természetes vagy
- Rugalmasság
- Változatos edzésprogram (szívatások :))
- Én soha nem mennék más edzőhöz
Takács Hajni
Miért szeretek Enikő óráira járni?
Mert vele repül az idő, a mozgás öröm és miközben 100%-ig megdolgoztat, nem a szenvedést érzem. Nekem nagyon fontos a zene, pörgős mixeire énekelve ugrálok. Az órái után fullon vagyok endorfinnal és nem érzem szükségét a csokinak! Legyen bármennyire rossz kedvem, tudom, hogy megyek Enikő órájára és mindent szebben látok majd! Szerintem így érdemes sportolni és minden mást csinálni az életben. Fontos, hogy élvezzük és ne azért csináljuk, mert kell! A mozgás gyógyszer! Mindenre!
Kruckné Balázsi Beáta
Kedves Enikő! Nagyon szeretek a swing dance órádra járni, mert nagyon tetszik a hangulata. Nagyon jó a zene, élvezem, hogy táncos elemek is vannak benne. Mivel a koreográfiára figyelek, így kikapcsol a hétköznapokból, segít levezetni az összegyűlt feszültséget, jól meg- és átmozgat. Jó edzőnek tartalak. Azt gondolom rólad, hogy értesz, ahhoz, amit csinálsz, és közben élvezed is. Nagyon széleskörű a tudásod. Célod, hogy segíts az embereknek és jól megmozgasd az őket.
Janó Irén
Van abban erő, dinamika és fantázia amit és ahogy csinálsz. Nem utolsó sorban közvetlen vagy és az óráid jó hangulatúak.
Becze-Szalai Gabriella
Kedves Enikő! Miért is járok hozzád, mint személyi edzőhöz; Kölcsönös szimpátia elengedhetetlen! Én nem vagyok szakképzett edző, nincs olyan szintű anatómiai / biológiai ismeretem, mint Neked, ahhoz hogy tudjam mit miért és mikor kell csinálni. Próbáltam NEM ment! Nem nekem kell gondolkodni azon, hogy mi legyen a következő feladat. Te elmondod, nekem csak végre kell hajtanom. Nincs alkudozás az ismétlések számára vonatkozóan. Kijavítod a rossz mozdulatokat, figyelsz a helyes testtartásra. Táplálkozási tanácsokkal is el tudsz látni! És persze azért mert egy szadista csaj vagy!! Miért ajánlanálak? Kitartóan és következetesen építed fel az edzést személyre szabottan. A komoly edzés közben pozitívan bíztatod az embert. Folyamatosan (amennyire lehet) az ember mellett vagy, és tényleg neki szenteled az idődet. Nem ajánlanának mindenkinek, csak olyan embernek, akinek van kitartása és komolyan gondolja az edzést.
Dióhéjban talán ennyi lenne. Üdv, Gabriella
Hídvégi Dominika Ditta
Miért járok Enikőhöz? Mert az óráin akár nevetőgörcsig is eljut a jó hangulat, mert családias közösen küzdős a környezet, mert a zene és a koreográfiák mindig felpörgetnek, és mert tudom, hogy Enikő mindig 100%ig azon van, hogy a lehető legtöbbet hozza ki belőlünk.
Bischof Bea
Hát kedves Mesterem megpróbálom. Sok minden kavarog a fejemben és nehéz jól megfogalmazni. Elsőször a három legfontosabb. Bensőséges kapcsolat, nem egy távoli edző- kuncsaft viszony …ebből adódóan hihetetlen motiváció. A második a kőkemény gyilkos órák, amik soha nem unalmasak, tele mindig újabb kihívásokkal, amiknek az ember nagyon meg akar felelni érted, értünk a csapatunkért a mi kis csalàdunkért. Akár csoportos óra akár személyi edzés, mindig maximális odafigyelés mindenkire. Visszatérve a baráti kapcsolathoz nekem nagyon fontos a jó hangulat jó társaság, ami a köréd épült kis csapatban maximálisan működik és még a hisztis reggeleken is elindít hozzád…és végül, de nem utolsó sorban szót kell ejtenem szakmai felkészültségedről, ami mindenki számára nyilvánvaló. Ennek is köszönhető, hogy nincs unalmas óra. Annyi sportágból merítesz számunkra gyilkos mozdulatsorokat, hogy esélyünk se legyen unatkozni vagy azt hinni már nagyon jók vagyunk ;))) köszönöm a stressz oldást izomlázat lazulást stb. Pussz
Murányi Melinda
Azért szeretem az óráidat, mert magával ragad a tempó és a ritmus amit diktálsz, árad belőled az optimizmus és a pozitívum. Ilyen kisugárzás nélkül ezt nem lehet eredményesen csinálni. Odafigyelsz mindenkire, ami szintén nagyon fontos
Tóth Melinda
Nos, lássunk neki: a Te óráid mind szakmailag, mind más téren a topon vannak: van terhelés, de nincs káros túlterhelés vagy eleve egészségtelen mozgás-sor (hasizom gyaksiknál néhányan belefutnak ilyesmibe...). Van csapatszellem, ugyanakkor van egyéni odafigyelés is: igazi kis közösséget formálsz magad köré, és törődsz a tagokkal. A mozgás változatos, és soha nem esel abba a hibába, hogy az ismétlések száma miatt az óra unalomba csapjon át. Mindig vannak új ötleteid. Ugyanakkor mindig vannak visszatérő elemek, amiből mindenki visszajelzést nyer: igen, itt vagyok. Ja, és testedzés közben egyéb, az egészséges életvitelt célzó ajánlásokat kapunk. Hát így ennyi, röviden. ☺
Császár Ágnes
Sosem feledem mikor először elhatároztam, hogy elmegyek Enikő órájára… és nem pont helyettesítették? De igen… Sajnos nem erre számítottam, teljesen elvette a kedvemet a step órát tartó oktató, egyáltalán nem voltam vele megelégedve. Eljött a következő alkalom, amire egy kicsit félve érkeztem. Mi lesz, ha megint csalódnom kell? Vajon Ő is ilyen felkészületlen lesz? Szerencsére nem így történt. Enikő órája több mint fergetegesre sikerült, immáron 8. éve nem tudok „megszabadulni tőle”. Mondhatni lételememmé vált, hogy együtt bulizzunk az óráin. Azért szeretem, mert személyisége, hozzáállása még a rosszkedvű napjaimat is feldobja. Rengeteget motivál, ami egy jó edzőnél elengedhetetlen, többet között ezért is járok hozzá. Régebben több oktatót is kipróbáltam, de egyik sem rendelkezett ilyen szekértelemmel, hozzáértéssel, mint Ő, és ezért csak ajánlani tudom. Folyamatosan képzi magát, ezért is más, mint egy átlagos oktató. Nem mellesleg nagyon jól masszíroz…
Házy Szilvia
Én azért járok hozzád, mert minden órád jó hangulatban telik, vidáman izzadunk végig 60 percet. Szeretem, hogy mindenkire odafigyelsz, igyekszel felmérni az egészségügyi állapotunkat, nehogy valaki túlterhelje magát neki nem való mozgással. Mindemellett folyamatosan figyelemmel kíséred, hogy helyesen végezzük-e a gyakorlatokat, és ha kell ki is javítasz. Közvetlen vagy és úgy érezzük, számítunk Neked, mindenkihez van egy két kedves szavad, többnyire név szerint ismersz minket. ☺
Lontai Ildikó
"Kemény órát tart, nagyon jól motivál és kihozza belőlünk a maximumot. Ugyanakkor figyel a visszajelzéseinkre és figyelembe veszi a határainkat. Úgy építi fel az órákat, hogy tényleg a teljes testet átmozgatjuk. A végén soha nincs hiányérzetem, mindig úgy jövök el, hogy na, most tényleg egy szuper jó edzettem."
Berki Dóra
Enikő Drága! Nekem az jelentette a legnagyobb élményt, hogy ahogy haladtunk óráról órára, és követtem az instrukcióidat, egyre tudatosabban tudtam irányítani a testemet, ezáltal egyre jobban és hatékonyabban tudtam kivitelezni a gyakorlataidat! Így gyorsabban és célirányosabban tudtam fejlődni! Kialakult egyfajta helyes testtudat nálam, amit utána a hétköznapokban is jól tudtam kamatoztatni! Ezáltal vagy Te több és adsz többet, mint a többi edző! Mert szerintem ez nagyon fontos, hogy megtanuljuk helyesen használni a testünket! Köszönöm Neked
Arról nem is beszélve, hogy Apu Bogaramat milyen klasszul formába hoztad!
Oláh Móni
Nem túl rég,április óta kezdtem el Enikő óráit látogatni. Megfogott a zene pezsgő ritmusa,a változatos koreográfia,valamint Enikő mérhetetlen kedvessége,odafigyelése,szakmai tudása. Mindenkit név szerint ismer, tisztában van edzettjei erősségei és gyengeségeivel,így próbál segíteni bárkinek,aki őt választja edzőéül. Nem elhanyagolható szempont az sem,hogy thai masszőr lévén,a a kisebb-nagyobb sérüléseket azonnal képes ellátni,csak ajánlani tudom mindenkinek aki szeretne szépülni,fogyni,erősödni,vagy ha csak jól akarja érezni magát....
Kádár Gabriella
Azért ajánlanálak másoknak, mert Szívember vagy. Én nem jártam hozzád edzésre, de amikor a fiam beteg volt, és szüksége volt segítségre, hogy újra vissza tudjon jönni az életbe, te nem fordultál el. Hanem segítettél neki a konditeremben.
Pucz Valentina
Enikő óráiba akkor szerelmesedtem bele, mikor 3-4 éve beestem az egyik box órájára... Sosem voltam még ilyen típusú órán, féltem, sok új ember, ismeretlen mozdulatok... Enikő azonban humorával, lazaságával rögtön oldotta a kezdeti feszültségem. Alig bírtam végig az órát, olyan pörgős volt! Enikő igazi energiabomba, személyiségéből és óráiból is sugárzik az élet, amely engem is motivál arra, hogy végigbírjam mind a box, mind a step edzéseket. Az órái azért szuperek, mert hiába járok rá már évek óta, sosem unalmas, mindig lefáraszt, és hála az energikus, vidám légkörnek, amit Enikő teremt, egy fárasztó nap után is csak úgy elrepül az az 1-2 óra, amikor együtt edzünk. A csoportos órák alkalmával mindig figyel mindenkire, ha kell könnyített feladatokat ad, figyelembe veszi a kezdőket, mindenben, mindenkinek segít. Ami engem megfogott az edzéseiben, az az, hogy az órái egyszerre fárasztanak le fizikailag és töltenek fel szellemileg, hangulatilag ☺
Kozma Fruzsina
Szuper hangulat, maximális odafigyelés. Összetartó, kedves és harsány csapat mozgatója. Kíméletlen bánásmód, ami a testünknek szól És lélekmelegítő szavak, amik jellemünket áplolják. Gigajó zenék és frenetikus ötletek, Melyeknek mind részese lehetsz! Mindezek Rád várnak, Enikőre pedig nyugodtan rábízhatod tested formálását, lelked simogatását! Holisztikus szemlélete magabiztosabb, egészségesebb formába bújtat!
Jutasi Laura
Elsősorban azért kezdtem el Hozzád járni meg 10eve, mert nagyon változatosak, dinamikusak voltak az edzések! Mindig úgy éreztem, hogy tényleg dolgozik/dolgozott a testem minden része, mindamellett, hogy nagyon jó érzés is volt!
Nem volt sosem két egyforma óra, legyen szó a stepről, erősítésről vagy személyi edzésről!
Az is nagyon fontos, hogy mivel szeretnek járni Hozzád az emberek, kialakult egy jó kis csapat, ami szinten motiválja az embert...
A Te személyiségeden kívül, fontos a jó és változatos zene, ami szinten mindig megvolt!!!
Gozolits Dóra
Szia Enikő! Szóval először is szerettem, hogy a stepen a koreográfiák nem unalmasak, nem 3 lépésből állnak és azt ismételjük egész óra alatt, hanem van benne csavar, kihívás és valahol táncolutnk ☺ és mellette a zene is nagyon pörgős volt. És mindig remek, vidám, vicces hangulatot teremetettél, szerintem ez nagyon fontos! Az erősítésnél érezni tudni lehetett, hogy pontosan tudod, melyik izom mitől fejlődik, erősödik, milyen gyakorlatot kell végezni és kicsit szadista is vagy ☺ pont annyira amennyire kell, hogy azok az emberek mint például én, aki unják és nem szeretik az erősítő órákat - végig csináják ☺ és nem beszélve a humorodról! bármennyire nem szeretem az erősítő órákat, veled mindig nagyon sokat nevettünk, szóval kész élmény volt! ☺ Energetikus vagy, jó fej, jó kedvű közvetlen, segítőkész és kijavítod ha az ember lánya rosszul csinálja a gyakorlatoat! ☺ szóval nekem mai napig és évtizdek óta a kedvenc tanárom vagy ☺ És mindig jó kedvet sugárzol - pedig az nem könnyű minden nap. ☺ Ölelés, Dóri
Rédl Ádám
Sólyom Enikő: Kemény személyi edző, de érzed az eredményt és folyamatosan kitart melletted! Szívesen járok le hozzá és nem a sport iránti szeretetből. Empatikus, mégis eredményorientált, engem pedig motivál a fejlődés nyújtotta sikerélmény. Hálás vagyok neki! ☺ Csak ajánlani tudom!
Bukovszki Bianka
Azért szeretek hozzad járni, mert dinamikusak az órák. Változatosak a feladatok, nem ugyan azokat csináljuk egész órán. Pörgős zenek vannak, ami sokban hozza járul ahhoz, hogy jó legyen a hangulat es így teljes kikapcsolódást nyújt amikor ott vagyok. Minden alkalommal az egész testünkre dolgozunk es az eredmény is látható. ☺
Ürmös Zsófia
Enikő az edző, aki feltölt: mindig több életerővel, pozitív energiával távozom, akármilyen leharcolt állapotban is állítok be az óráira. Ez a folyamat már az óra első másodpercében megindul, hiszen nem tudsz nem visszamosolyogni rá. Az órái lüktetnek és nemcsak a magas BPM szám miatt. Vibráló személyisége szolgáltatja az alaphangulatot. A lábad pedig akkor is visz, mikor már nem bírod. Vidáman szenvedsz és boldogan távozol.
Bokros Erzsébet
Drága Enikő,
Azért tartalak remek edzőnek, mert a kitartás és az állhatatosság élőszobra vagy, a számomra. Következetesen kemény, és célorientált. Ha a kliens azt kéri, hogy ne légy vele elnéző, ha lébecolni akar, vagy a fáradtság jelei mutatkoznának súlyzótól remegő kezében, nem hatódsz meg. Nincs mese. Valamit - valamiért. Lendületed, vitalitásod viszi előre a bokszkesztyűs mancsokat. Az elmúlt 2.5 évben láttam az átalakulásokat azokon az emberkéken, akik személyi edzőként hozzád fordultak. Azt is láttam az arcukon, hogy jó érzéssel, szívesen edzenek veled. Izzadság oda, izomláz ide.
Puszillak, és sok sikert kívánok életed minden területén.
Fejérné Hodut Éva
A lényeg: Nálad mindig jó a hangulat, akkor is ha négyen jövünk el az edzésre, és akkor is, ha úgy nyomjuk a step aerobicot, mintha egy konzerv dobozba lennénk a heringek között. Szuper tempós, fárasztó, gyilkos és mégis imádni való minden óra, mint Te magad! Nincs két ugyanolyan óra - főleg a step aerobicon -, néha úgy érzem csak 10 perc telt el, pedig már vége az órának. Csak úgy repül az idő és közben 'majd meg pusztulok, de mégis imádom! Egy nagy energia bomba vagy, aki a szuszt is kihajtja belőlünk. Nekem, ami a legfontosabb az-az, hogy nem vagy elájulva magadtól, szívesen segítesz, megmutatod, hogy egy-egy gyakorlatot, hogyan kell helyesen csinálni, ha valaki nem jól/helytelenül végzi azt, vagy szimplán még életében nem csinálta.
Azért szoktalak ajánlani és lecsábítani másokat a terembe, mert klassz, jó hangulatú, vidám órákat tartasz! Jó szakember vagy, egy rabszolga hajcsár!
Varga Krisztina
Na szóval, azért járok Hozzád és ajánllak másoknak, mert keményebbek az órák - mind az arrobik, mind a zsírégető -, mint másnál a hasonlóan elnevezett órák. Csoportos órákon is figyelsz és szólsz, ha valamit nem jól csinálunk. Ösztönzöd az embert, mikor éppen már megállnánk/megállunk. Alapvetően jó a hangulat az órákon. És ha elszánt az embert, látszik az eredmény.
Mátyus Juci
Egyedi, lendületes és addiktív órákat tartasz,sok helyen megfordultam,de nem jártam sosem hasonló hangulatú,pörgős órán,amilyet a személyiségeddel varázsolsz. Ha valaki edzés álnéven el akar járni heti 3x bulizni, akkor te vagy az embere. A dübörgő, party hangulat fergeteges és átsegít a néha jelentkező holtpontokon, ami már-már esetenként a tüdőm kiköpésével jár felpörget,feltölt és kikapcsol a veled töltött idő, mindemellett megmozgatja az összes porcikámat. Aki átjut az első 2-3 órán,amit bénázással tölt,az tuti függővé válik, Remélem, megleled a lelki békéd és kiegyensúlyozottan tudod hozni ezt az egyedülálló stílust,mert páratlan. (Ez csak plusz személyes megjegyzés,amit már szóban is elmondtam )
Miklós Kata
Nem sokat voltam eddig nálad (sajnos), illetve más edzőkkel nincs tapasztalatom. Amit észlelek, hogy nagyon ügyesen válogatod össze a gyakorlatokat, és nagyon hatékonyak az edzéseid. Ha jól emlékszem, 20x voltam nálad, ami alapvetően azért nem olyan sok, de nagyon látványos a változás, ami végbement a testemen.
Faragó Réka
Az órák mindig lendületesek, teletöltenek energiával. Ha rosszkedvűen is érkezem, a végén mindig mosollyal az arcomon távozom - köszönhetően a pörgős zenének, a minden alkalommal megújuló koreográfiának, s a sok-sok visszatérő vendégnek, akikkel szinte már baráti kapcsolatot ápolok. ...és nem utolsó sorban a mester humorérzékének!!
Ami miatt mások a te óráid, hogy családias a légkör, mindenki ismer mindenkit, nem kell feszengeni, se mások előtt, se előtted. Mindig segítesz, ha látod, hogy baj van, és figyelembe veszed a mindig sérült porcikákat.
Kriszta
Három évvel ezelőtt, tavasszal úgy döntöttem, hogy sok év kihagyás után újra elkezdek mozogni. Korábban 7-8 éven keresztül jártam step aerobicra és rettenetesen élveztem az órákat. Ugyanoda már nem szerettem volna visszamenni, ezért új helyet kerestem. Budaörs ideális választásnak tűnt, annál is inkább, mert szimpatikus volt a "csaj" fotója, akit a honlapon láttam. ☺ A történethez hozzátartozik, hogy pokoli nehéz időszakon mentem át. Persze nyilván mindennapos a történetem, egy szakítás után éreztem azt, hogy itt a világ vége. S itt is volt, legalábbis számomra. :-) Az első órán, ahogy álltam a step pad előtt, kissé megilletődve, egy energiabomba lépett elém. "Szia, Sólyom Enikő vagyok, még nem találkoztunk. ☺" Természetesen nem akartam mosolyogni, mert hát én most éppen rettentően depis vagyok, de azt az arcot, ami rám nézett nem lehetett mosoly nélkül hagyni. Tudom, hogy hihetetlenül hangzik, de abban az egy órában felhőtlen boldogságot éreztem. Fantasztikus volt a zene és Enikő hihetetlen pozitív energiát volt képes átadni. Elárulom, hogy nagyon sokszor előfordult, hogy óra előtt ültem kinn az autómban és sírva hívtam a húgomat, de azt is tudtam, hogy csak azt a pár percet kell túlélni, amíg bemegyek, átöltözöm, odaállok a step pad elé, meglátom Enikőt és vége a világ-fájdalmamnak.:-)l Ez most biztos nem lesz jó reklám, amit írok, de én úgy gondolom, mind a mai napig, hogy az Ő órájára nem azért érdemes járni, mert óriási külső átalakuláson veszek részt - hozzáteszem, nincsenek súlyproblémáim, így könnyen jár a szám ☺ -, hanem azért, mert egyszerűen tele van élettel és sajnos ebben a mai világban egy ilyen edző ritka kincs, aki nemcsak leadja az óráit, de látod minden mozdulatában, tekintetében, hogy elképesztő módon élvezi is, amit csinál. Nekem a legjobb terápia volt és sokkal olcsóbb, mint egy terapeuta. ☺
Nyitrai Légrádi Judit
Enikő óráit azért kedveljük, mert olyan édesen , könnyeden fáraszt le bennünket hogy észre sem vesszük csak másnap . Én kb 10 éve járok hozzá. Jó az óra vezetése és a zene választása . A vagány , sportos megjelenése , jó humorával mindig feldobja az órát. Az egyéni gyakorlataival megtartja egész órán át azt a kis finom feszültséget, ami által az órái érdekesek , jó kedvvel végezhetőek. Ezt a profizmusát szeretjük benne
Bedő Rita
Az elsődleges szempontom, amikor a mozgást választottam az az,hogy közel legyen és megfelelő időpontban. Ekkor találtunk Rád Móni barátnőmmel. Elnyerted a szimpátiánkat,mert közvetlen voltál,pár szóban felvázoltad az edzés menetét. Ajánlani azért ajánlanálak,mert megfelelő módon megmozgatsz,jó a koreográfia,és a zene. Összehasonlítási alapom nem sok van más edzőhöz képest,de abban biztos vagyok,hogy a munkád a hivatásod és szakmailag is jó vagy!
Karlik Ágnes
Nagyon szeretem a step-aerobicot, kb 15 éve hetente 4 alkalommal edzettem. 2014. decemberében kezdtem helyeket keresni és Enikő volt a legszimpatikusabb edző. 2015. januárjában amikor felhívtam és említettem neki, hogy már nagyon régen jártam stepre, megnyugtatott és amikor az első alkalommal mentem hozzá, teljesen komfortosan éreztem magam. Nagyon tetszett - és ez, amit még senkinél nem tapasztaltam, hogy az újaknak mindig bemutatkozik, elmondja a step alapjait, mire kell vigyázni, mi mire jó. Az órák hangulata nagyon jó, az edzés kemény és minden óra után valami fantasztikus érzés lesz úrrá rajtam, hogy milyen jó volt. Enikő nemcsak leadja az órát, hanem figyel mindenkire és látszik rajta, hogy szívből csinálja. És főleg hiteles, ami nagyon fontos:-)… nemcsak edző, hanem jó szakember és egy nagyon jó ember.
Nagy Tímea
Miért szeretem az Enci óráját? Mert egyedi stílusa van, mindig vidám az órákon, sosem fáradt, jól motivál, és ami nagyon fontos oda figyel a vendégeire, az újakra és a régiekre egyaránt! Változatos minden óra, jól fel van építve, nagyon jók a zenék közben. Enci határozott, céltudatos, szereti a munkáját és ezek amik meglátszanak az órákon. Nagyon jó vele együtt dolgozni a fejlődésünk érdekében! Bárkinek ajánlom!!! Tímea